こんにちは！
『はたらく車』好きの次男を車に乗せると、車の窓から見えるショベルカーやトラックやクレーン車、救急車、パトカーなど見つけては大興奮で「あ！見て〜！ショベルカー！」と話しかけてくるので土曜日、ミキサー車が横にいたので「見て！あれあれ！なにかな？！」ってハイテンションで声かけたら「…ミキサー車じゃない？」と(-_-)←こんな顔で言われて、2歳児のテンションて難しいな…と。そんなきみさんです😛
今日は、「自分の人生」なんて硬めのタイトルですが、そない硬くはありません🙂
今の世の中Facebook・Twitter・YouTube・TikTok・Instagramなど色んなツールががあり、他人の生活や他人の考えなどを身近に感じることが出来ます。
このblogもそうですね、私の考えや思いを発信して読んでもらうためにあります。
しかし、色んなツールから発信される情報は沢山沢山。。その情報が自分を勇気づけたり目標になればいいのですが、誰かが発信することに気持ちがネガティブに引っ張られたり「自分はそうはなれない、できない」となってしまったり、、
こころみの利用者さんにも「Instagramでキラキラした育児をみんなしているのに私はそうじゃない・・・」と苦しくなる方も多くおられます。そういう時はＳＮＳと距離を取るように勧めます。
それでも情報は勝手に入ってきます。
そんな時、
『自分の人生に集中』してみてください。
要するに「私は私」ですね。
昔親に「○○ちゃん家は○○だよー！」と訴えると「よそはよそ！うちはうち！」と言われたことはありませんかｗ？そういうことです😊
前回のＢＬＯＧにも書きましたが（※①）人間は「他者依存」しやすい生き物で「周りがどうか」「どうみられるか」などに気持ちを支配されやすいのでその都度不安になったりイライラしてしまいます。
（※①）
この様に、自分と他者を分けて考えること。
情報の多いこの世の中、情報に振り回され不安になったりせず、自分の人生に集中すること。
それが、きっと自分を大事にできる第一歩です。
